Cardápio de hoje
café
1 xícara de café c/ adoçante
1 pão francês com / maragarina ( pouquinho)
Lanche
1 copo de leite desnatado
1/2 maçã
Almoço
1 fatia de abacaxí
salada tomate, alface,beterraba
2 colheres de arroz
1 colher de feijão
carne moída( delícia) adoro!!!
Lanche da tarde
3 biscoitos clube socia integral
1 copo de leite desnatado
JANTAR
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Do Melhor
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del.icio.us