Bom dia meninas!!
Ai, estou muito ansiosa, devo ir embora lá p/o dia 15 de dezembro. Por enquanto todos os meus planos estão dando certo, Estou emagrecendo, vou começar o terceiro período da facult. Vou cursar só os 15 primeiros dias, depois vou trancar e transferir para minha cidade maravilhosa. Estou louca p/ rever a família, os amigos, a cidade. tudinho.....Estou firme na minha meta!! PELO MENOS 10B KG ATÉ INÍCIO DE DEZEMBRO.... Eu vou conseguir... Grande beijo meninas e Não desistão nunca!!!! Beijossssssssss
Cardápio
Café da manhã
1 xícara de café c/ adoçante
1 pão francês c/ meio polenguinho
1 fatia e meia de abacaxí
Lanche
iogurte integral c/ farelo de trigo e linhaça
Almoço
1 colher de arroz
1 colher de feijão
salada de alface , tomate, pepino,....
frango grelhado
uma fatia de melão
lanche
???????
Do Melhor
Linkk
del.icio.us
olá, que bom que vc já está seguindo uma dieta, mas se quiser ver umas dicas dá uma passadinha no meu blog http://cienciaonweb.blogspot.com/
abraços ;]
Henrique | 23-09-2007 - 14:29:50 GMT 12 #